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Comment Augmenter Sa Testostérone Naturellement Et Booster Sa Libido

Vidéo éducative sur comment augmenter sa testostérone naturellement et booster sa libido.

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Les symptômes d’une baisse de testostérone sont : fatigue, baisse de la motivation, petite dépression, irritabilité, petites pertes de mémoire, anxiété, manque d’envie, dysfonction érectile, moins de plaisir au lit, etc.

Pour augmenter votre testo naturellement et booster votre libido, faites du sport (même de manière modérée) régulièrement. Evitez d’avoir du bidou car le bide convertit la testo en œstrogène. Prenez le soleil un peu. Evitez le stress. Faites dodo et ayez un bon sommeil. Essayez d’être positif, travaillez votre positivité. Evitez les toxiques et les perturbateurs (aller à la mer, dans la forêt). Vous pouvez prendre de la phytothérapie (prendre du zinc par exemple).

Pour en savoir plus sur le sujet, le site Grivois : « Le Grivois Org »

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Je suis Fabrice Julien, ancien timide au parcours difficile. J’ai connu les problèmes que beaucoup connaissent : manque de confiance en soi, éjaculation précoce, difficultés à avoir une bonne érection, complexes…Je me suis formé pour devenir un bon coup au lit, au point de devenir coach en sexualité, et d’aider de nombreux hommes à bien faire l’amour à une femme, et même à faire jouir une fille. Soucieux de satisfaire tout le monde, j’ai décidé de conseiller également les femmes sur comment bien faire l’amour à un homme, et sur comment donner du plaisir à un homme. Le Grivois vous donne des conseils, astuces et des techniques sexuelles pour savoir comment faire l’amour mais aussi comment bien se masturber. J’aborde des sujets variés comme : comment bien embrasser, les préliminaires, comment doigter une fille, comment faire un cunnilingus, comment tenir plus longtemps, comment faire une fellation, les meilleures positions, etc.

Le Grivois

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