Que MANGER pour être un BON COUP au lit ?
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Que manger pour être un bon coup au lit ?
Est-ce que la nourriture permet de régler des problèmes sexuels ? Faut-il manger des aliments aphrodisiaques ?
En fait, 1/3 des problèmes sexuels viennent de l’alimentation. « On est ce qu’on mange », « Fais de ton alimentation ta première médecine » Hippocrate.
Pour améliorer son érection, améliorer sa lubrification : mangez des vitamines, des antioxydants…
Mais perdre du poids, se sentir plus léger ou légère, en forme, mieux dans sa peau et dans sa tête permet d’améliorer le sexe !
Le régime méditerranéen est le meilleur pour beaucoup de choses. Dont la sexualité.
Mangez des fruits, légumes, céréales, poissons…
La viande blanche semble être meilleure que la viande rouge pour cela.
Mangez moins de sel si vous en mettez beaucoup.
Le thé, s’hydrater est bon pour la santé.
Un peu de café (pas trop !)
Une pomme chaque matin éloigne le médecin. Mangez des fruits et légumes !
Cuisinez plutôt qu’opter pour des plats préparés car on ne sait jamais vraiment ce qu’il y a dedans !
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Je suis Fabrice Julien, ancien timide au parcours difficile. J’ai connu les problèmes que beaucoup connaissent : manque de confiance en soi, éjaculation précoce, difficultés à avoir une bonne érection, complexes…Je me suis formé pour devenir un bon coup au lit, au point de devenir coach en sexualité, et d’aider de nombreux hommes à bien faire l’amour à une femme, et même à faire jouir une fille. Soucieux de satisfaire tout le monde, j’ai décidé de conseiller également les femmes sur comment bien faire l’amour à un homme, et sur comment donner du plaisir à un homme. Le Grivois vous donne des conseils, astuces et des techniques sexuelles pour savoir comment faire l’amour mais aussi comment bien se masturber. J’aborde des sujets variés comme : comment bien embrasser, les préliminaires, comment doigter une fille, comment faire un cunnilingus, comment tenir plus longtemps, comment faire une fellation, les meilleures positions, etc.
