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Comment Retrouver Son Intimité Sexuelle Après Un Accouchement 👶
Souvent, la vie sexuelle devient une victime collatérale de la grossesse et de l’accouchement.
Tout d’abord, il faut prendre le temps de guérir. Cela peut prendre 4 à 6 semaine (moyenne) et encore, tout dépend si c’était par voie naturelle ou par césarienne.
Il y a d’autres façons de « jouer » ensemble : la main, la bouche, la langue, les sextoys…
Gérez le stress et ayez de la compassion l’un pour l’autre. C’est normal que ça ne soit pas facile, c’est un moment unique et spécial dans la vie.
Communiquez bien dans le couple : soyez ouverts, restez connectés, ne vous sentez pas seul(e) ni inutile au lit…
Essayez de trouver du temps pour l’intimité au moins une fois par semaine. Même si vous n’arrivez pas à avoir de rapport, prendrez du temps pour vous toucher, pour vous donner des marques d’affection… Idéalement, confiez-le bébé à quelqu’un un moment de temps en temps (ex : famille).
Prenez soin de votre corps, mangez bien, prenez du repos, refaites un peu de sport petit à petit…
Prenez soin l’un de l’autre.
Le libertinage peut aider pour revoir l’autre comme une personne sexuelle et désirable. En tout cas, ne pas être juste une maman sacralisée.
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Je suis Fabrice Julien, ancien timide au parcours difficile. J’ai connu les problèmes que beaucoup connaissent : manque de confiance en soi, éjaculation précoce, difficultés à avoir une bonne érection, complexes…Je me suis formé pour devenir un bon coup au lit, au point de devenir coach en sexualité, et d’aider de nombreux hommes à bien faire l’amour à une femme, et même à faire jouir une fille. Soucieux de satisfaire tout le monde, j’ai décidé de conseiller également les femmes sur comment bien faire l’amour à un homme, et sur comment donner du plaisir à un homme. Le Grivois vous donne des conseils, astuces et des techniques sexuelles pour savoir comment faire l’amour mais aussi comment bien se masturber. J’aborde des sujets variés comme : comment bien embrasser, les préliminaires, comment doigter une fille, comment faire un cunnilingus, comment tenir plus longtemps, comment faire une fellation, les meilleures positions, etc.