Qu’est-ce que le tao sexuel ? Comment fonctionne le tao en sexologie ? Quelles sont les principales méthodes et exercices en sex tao ?
Qu’est-ce que le Tao Sexuel ?
Le terme « sex Tao » fait référence au Tao de l’amour et de la sexualité, une approche qui trouve ses origines dans la philosophie taoïste chinoise.
Le taoïsme est une tradition philosophique et spirituelle qui a émergé en Chine, et le Tao, souvent traduit par « la voie » ou « la route », est un concept central dans cette philosophie.
Dans le contexte du sex Tao, l’idée est d’appliquer les principes du Tao à la sexualité et à l’amour.
Cela implique souvent la compréhension et la pratique de la circulation de l’énergie sexuelle, appelée le « chi » ou « qi » dans la tradition chinoise. L’objectif est de créer un équilibre entre les énergies yin et yang, qui sont des concepts fondamentaux dans la cosmologie taoïste.
Certaines pratiques associées au sex Tao incluent des exercices de respiration, de méditation, et des positions sexuelles spécifiques visant à améliorer la santé, l’énergie et la connexion émotionnelle entre les partenaires.
Il s’agit souvent d’une approche holistique qui vise à intégrer le physique, le mental et le spirituel dans la vie sexuelle.
Il est important de noter que le sex Tao peut prendre différentes formes et interprétations, et il existe une diversité de pratiques et d’enseignements associés à cette philosophie.
➡️ Le sex tao était réservé aux dynasties Chinoises et Indoux depuis plus de 3000 ans.
Pour qui est le Tao de l’Amour ?
Le Tao sexuel, également connu sous le nom de sex Tao ou Tao de l’amour et de la sexualité, a trouvé un certain intérêt en Occident, notamment parmi ceux qui s’intéressent aux approches alternatives de la sexualité, de la spiritualité et du bien-être.
Les idées associées au sex Tao ont été popularisées par des auteurs et des enseignants qui ont adapté les concepts taoïstes traditionnels pour un public occidental.
Certains des aspects qui peuvent attirer les personnes en Occident vers le Tao sexuel comprennent :
- Approche holistique : Le sex Tao propose souvent une approche holistique de la sexualité, intégrant des aspects physiques, émotionnels et spirituels.
- Bien-être et santé : Certains praticiens du Tao sexuel mettent l’accent sur la promotion de la santé et du bien-être à travers des pratiques telles que la méditation, la respiration consciente et la circulation de l’énergie.
- Intimité et connexion émotionnelle : Les enseignements du sex Tao peuvent mettre l’accent sur la connexion émotionnelle et l’intimité entre les partenaires, cherchant à approfondir la compréhension mutuelle.
- Circulation de l’énergie sexuelle : Les pratiques visant à cultiver et à faire circuler l’énergie sexuelle dans le corps peuvent être considérées comme des moyens d’accroître le plaisir sexuel et d’améliorer la vitalité globale.
Cependant, il est important de noter que le sex Tao peut varier en termes d’interprétation et de pratiques, et il peut y avoir une diversité d’opinions et de perspectives au sein de la communauté occidentale intéressée par ces enseignements.
Certains praticiens peuvent également choisir d’intégrer des éléments du Tao sexuel dans des contextes plus larges, tels que la sexualité consciente, le tantra ou d’autres approches holistiques.
➡️ Concrètement, pour toutes les personnes qui veulent ajouter une dimension spirituelle à leur sexualité.
A quelles problématiques répond le Sex Tao ?
Le sex Tao, ou Tao de l’amour et de la sexualité, aborde diverses problématiques liées à la sexualité, à la relation intime et à la santé globale. Voici quelques-unes des problématiques auxquelles le sex Tao peut tenter de répondre :
- Équilibre des énergies : Le sex Tao, étant basé sur les principes taoïstes, vise à équilibrer les énergies yin et yang dans le corps. Cela peut être perçu comme un moyen de favoriser l’harmonie et l’équilibre entre les aspects masculins et féminins, tant sur le plan physique qu’énergétique.
- Circulation de l’énergie sexuelle : Certains enseignements du sex Tao mettent l’accent sur la circulation de l’énergie sexuelle à travers le corps pour favoriser la vitalité, la santé et le bien-être général.
- Connexion émotionnelle : Le sex Tao peut aborder la question de la connexion émotionnelle entre les partenaires, cherchant à approfondir les relations intimes et à favoriser une compréhension mutuelle plus profonde.
- Plaisir sexuel : L’amélioration de l’expérience sexuelle et l’exploration du plaisir peuvent être des aspects importants du sex Tao. Certains enseignements proposent des techniques spécifiques pour accroître le plaisir et la satisfaction sexuelle.
- Santé reproductive : Certains praticiens du Tao sexuel considèrent que les pratiques contribuent à la santé reproductive en favorisant l’équilibre hormonal et en renforçant le système reproducteur.
- Bien-être général : Les pratiques associées au sex Tao, telles que la méditation et la respiration consciente, peuvent également viser à améliorer le bien-être général en réduisant le stress et en favorisant la relaxation.
➡️ Concrètement, les hommes auront de meilleures érections, pourront apprendre à contrôler leur éjaculation et à atteindre l’orgasme cosmique (en ne mélangeant leur énergie vitale qu’avec des femmes ayant une bonne énergie).
➡️ Les femmes seront multi-orgasmiques, jouiront plus fort, atteindront l’orgasme cosmique et ne mélangeront leur énergie sexuelle qu’avec des hommes ayant une bonne énergie.
Quelles sont les positions amoureuses du Tao ?
Le Tao sexuel ne prescrit pas spécifiquement des positions amoureuses comme le ferait, par exemple, le Kama Sutra dans la tradition indienne. Cependant, dans le contexte du Tao de l’amour et de la sexualité, certaines positions peuvent être recommandées en fonction des principes taoïstes visant à favoriser la circulation de l’énergie et à équilibrer les forces yin et yang.
Il est important de noter que les positions sexuelles peuvent varier en fonction des interprétations spécifiques du Tao sexuel, des enseignants et des traditions. Certains principes généraux qui pourraient être associés au Tao sexuel incluent :
- Privilégier le contact corps-à-corps : Des positions qui favorisent une connexion physique étroite entre les partenaires peuvent être privilégiées pour encourager une circulation d’énergie plus fluide.
- Circulation de l’énergie : Certaines positions peuvent être recommandées pour faciliter la circulation de l’énergie sexuelle à travers le corps, notamment en encourageant le mouvement énergétique du bas vers le haut.
- Équilibre yin-yang : Certains enseignements peuvent encourager des positions qui favorisent l’équilibre entre les énergies yin et yang, en permettant une alternance harmonieuse entre l’activité et la passivité.
Il est essentiel de comprendre que le Tao sexuel n’est pas simplement axé sur des positions physiques, mais intègre également des aspects émotionnels, énergétiques et spirituels. Les praticiens du Tao sexuel mettent souvent l’accent sur la connexion intime, la communication et la prise de conscience du corps et de l’énergie.
➡️ Le Tao de l’amour peut donc se pratiquer dans toutes les positions sexuelles5–.
Les principaux exercices de Tao Sexuel
Le Tao de l’amour et de la sexualité, parfois appelé sex Tao, propose des exercices visant à favoriser la santé sexuelle, la circulation de l’énergie et la connexion intime entre les partenaires.
Ces exercices sont souvent inspirés par la philosophie taoïste et peuvent inclure des pratiques de méditation, de respiration et de mouvement. Il est important de noter que les enseignements spécifiques peuvent varier en fonction des traditions, des enseignants et des écoles taoïstes.
Voici quelques exercices qui sont parfois associés au sex Tao :
- Respiration Consciente : La respiration joue un rôle essentiel dans le Tao sexuel. Des exercices de respiration profonde et consciente sont souvent recommandés pour favoriser la relaxation, l’expansion de l’énergie et la circulation du Qi.
- Méditation : La méditation est utilisée pour cultiver la présence et la conscience. Certains exercices de méditation dans le cadre du sex Tao peuvent inclure la visualisation de l’énergie circulant dans le corps et la connexion avec le partenaire sur un niveau énergétique.
- Circulation de l’Énergie Sexuelle : Certains enseignements du Tao sexuel proposent des exercices spécifiques pour cultiver et faire circuler l’énergie sexuelle dans le corps. Cela peut impliquer des mouvements du bassin, des visualisations, et des techniques de contraction et de relaxation des muscles pelviens.
- Exercices Physiques : Des pratiques physiques telles que le Qi Gong ou le Tai Chi peuvent être intégrées pour renforcer le corps et l’énergie vitale. Ces exercices visent à améliorer la flexibilité, la force et la circulation du Qi.
- Massage et Toucher Conscient : L’utilisation du massage et du toucher conscient peut être encouragée pour favoriser la connexion intime entre les partenaires et pour stimuler la circulation de l’énergie.
- Communication Consciente : La communication ouverte et consciente sur les besoins, les désirs et les limites est un aspect important du sex Tao. Cela peut inclure des pratiques de communication non violente et une compréhension mutuelle.
Il est crucial de noter que la pratique du Tao sexuel doit se faire dans le respect mutuel, avec le consentement des partenaires, et en tenant compte des besoins et des limites individuelles.
➡️ Vous pouvez faire des exercices de musculation du périnée (Kegel) notamment.
Le lien entre masturbation consciente et Tao du Sexe
Le lien entre masturbation et Tao sexuel peut être abordé dans le contexte plus large de la philosophie taoïste, qui cherche à trouver un équilibre entre les forces yin et yang, à cultiver l’énergie vitale (Qi), et à promouvoir la santé physique, mentale et spirituelle.
Il est important de noter que les perspectives sur la masturbation peuvent varier en fonction des enseignements spécifiques, des traditions et des interprétations individuelles.
Voici quelques points généraux qui peuvent être discutés dans le cadre du lien entre masturbation et Tao sexuel :
- Conservation de l’Énergie : Certains enseignements taoïstes, y compris ceux associés au Tao sexuel, mettent l’accent sur la conservation de l’énergie, en particulier de l’énergie sexuelle. Dans cette perspective, la masturbation excessive pourrait être considérée comme une dépense excessive de cette énergie.
- Équilibre et Modération : La philosophie taoïste encourage souvent l’équilibre et la modération dans tous les aspects de la vie, y compris la sexualité. Trop d’activité sexuelle ou de masturbation, selon cette perspective, peut potentiellement perturber l’équilibre énergétique.
- Circulation de l’Énergie : Certains enseignements taoïstes suggèrent que la masturbation consciente, lorsqu’elle est pratiquée avec une conscience accrue de l’énergie circulant dans le corps, peut être bénéfique. Cela pourrait impliquer des techniques de respiration, de visualisation ou de concentration énergétique pendant l’acte.
- Préservation du Jing : Le Jing, souvent traduit par « essence » dans le contexte taoïste, est considéré comme une énergie vitale précieuse qui est héritée de nos parents. Certains enseignements recommandent la préservation du Jing, et il est souvent associé à la préservation de l’énergie sexuelle.
Il est important de souligner que la masturbation est un sujet très personnel et que les perspectives varient considérablement d’une personne à l’autre.
Certains praticiens du Tao sexuel peuvent encourager une approche consciente et équilibrée de la masturbation, tandis que d’autres peuvent suggérer des pratiques de préservation de l’énergie.
Il est crucial de respecter les préférences individuelles, d’adopter une approche éclairée et de trouver un équilibre qui convienne à chacun.
➡️ Il est plus facile de s’entraîner à contrôler son éjaculation et à transmuter son énergie sexuelle en énergie vitale seul au début plutôt qu’à deux en couple car cela complexifie les choses.
L’énergie du cerf
Dans le contexte du taoïsme, l’énergie du cerf est souvent associée à des pratiques énergétiques spécifiques, en particulier dans le cadre du Tao de l’amour et de la sexualité. Cette notion s’inspire de l’observation de la nature et de la symbolique attribuée à certains animaux.
Le cerf, en tant que symbole, est souvent lié à l’énergie douce, calme et gracieuse dans la tradition taoïste.
Certains enseignements suggèrent que les pratiquants peuvent s’inspirer de l’énergie du cerf pour cultiver une sexualité consciente et équilibrée.
Voici quelques aspects associés à l’énergie du cerf dans le contexte du taoïsme :
- Gentillesse et Sensibilité : Le cerf est souvent perçu comme un animal gracieux, doux et sensible. Dans le contexte du Tao sexuel, cela peut être associé à la gentillesse, à la délicatesse et à la sensibilité dans les relations sexuelles.
- Circulation de l’Énergie : Le cerf est également associé à la capacité de circuler librement dans la forêt. De manière similaire, dans les pratiques taoïstes, l’énergie du cerf peut être invoquée pour favoriser la circulation libre de l’énergie, en particulier de l’énergie sexuelle.
- Conscience et Présence : Le cerf est connu pour son sens aigu de l’observation et son aptitude à rester conscient de son environnement. Dans le Tao sexuel, cela peut être interprété comme la nécessité d’une conscience et d’une présence accrues pendant les activités sexuelles.
Il est important de noter que ces associations avec l’énergie du cerf peuvent varier en fonction des enseignements spécifiques, des écoles taoïstes et des interprétations individuelles. Certains enseignants ou praticiens du Tao sexuel peuvent utiliser des métaphores et des symboles, tels que l’énergie du cerf, pour illustrer des principes taoïstes plus larges liés à l’harmonie, à l’équilibre et à la conscience.
Quelles sont les différentes énergies qui existent dans le Tao ?
Dans le taoïsme, la compréhension de l’énergie repose sur la dualité des forces yin et yang ainsi que sur la circulation du Qi (énergie vitale).
En plus de l’énergie associée au cerf, voici quelques autres concepts d’énergie importants dans la tradition taoïste :
- Yin et Yang : La dualité fondamentale du yin et du yang est centrale dans la philosophie taoïste. Le yin est associé aux aspects féminins, passifs et réceptifs, tandis que le yang est associé aux aspects masculins, actifs et dynamiques. L’équilibre et l’harmonie entre le yin et le yang sont essentiels pour maintenir la stabilité dans l’univers et dans le corps humain.
- Qi (Chi) : Le Qi est l’énergie vitale qui circule à travers le corps. La pratique du Qi Gong, par exemple, vise à harmoniser et à renforcer cette énergie. Dans le contexte du Tao de l’amour et de la sexualité, la circulation du Qi est souvent liée à la cultivation de l’énergie sexuelle.
- Shen : Le Shen est souvent traduit par « esprit » ou « énergie mentale ». Il représente la conscience, l’esprit et la vitalité mentale. L’équilibre entre le Shen, le Qi et le Jing (voir ci-dessous) est important pour la santé mentale et spirituelle.
- Jing : Le Jing est souvent traduit par « essence » et est associé à l’énergie vitale de base que l’on hérite de nos parents. La préservation et la cultivation du Jing sont des aspects importants dans certaines pratiques taoïstes, notamment dans le domaine de la sexualité où le Jing est considéré comme étant lié à l’énergie sexuelle.
- Wu Wei : Bien que cela ne soit pas une « énergie » au sens traditionnel, le concept de Wu Wei, souvent traduit par « action sans agir » ou « non-action », est fondamental dans le taoïsme. Il s’agit de suivre le flux naturel des choses sans résistance excessive, ce qui permet une circulation harmonieuse de l’énergie.
Ces concepts d’énergie dans le taoïsme sont interconnectés et font partie intégrante de nombreuses pratiques taoïstes, qu’il s’agisse de la médecine traditionnelle chinoise, du Qi Gong, du Tai Chi ou d’autres formes de cultivation de l’énergie.
Tao Sexuel, Qi Gong et Tantra
Le Tao sexuel, le Qi Gong et le Tantra sont des approches distinctes, mais elles partagent certains principes fondamentaux en matière d’énergie, de bien-être et de spiritualité.
Voici comment ces trois traditions peuvent être liées :
- Circulation de l’énergie (Qi) :
- Tao sexuel : Le Tao sexuel, dans la tradition taoïste, met l’accent sur la circulation de l’énergie vitale, appelée « Qi » ou « Chi ». Les pratiques taoïstes visent à équilibrer les énergies yin et yang et à favoriser la circulation du Qi dans le corps, y compris l’énergie sexuelle.
- Qi Gong : Le Qi Gong est une discipline chinoise qui se concentre également sur la régulation et la circulation du Qi à travers des exercices de mouvement, de respiration et de méditation.
- Tantra : Dans le tantra, l’énergie est souvent appelée « kundalini ». Les pratiques tantriques visent à éveiller et à faire monter cette énergie le long de la colonne vertébrale.
- Intégration du physique et de l’énergétique :
- Tao sexuel : Les enseignements du Tao sexuel intègrent des aspects physiques, émotionnels et énergétiques pour favoriser l’harmonie et l’équilibre.
- Qi Gong : Le Qi Gong travaille sur l’harmonisation du corps et de l’esprit à travers des mouvements, des postures, et la conscience de la respiration pour renforcer le Qi.
- Tantra : Le tantra considère le corps physique et les aspects énergétiques comme indissociables, cherchant à unifier l’énergie sexuelle avec l’énergie spirituelle.
- Conscience et présence :
- Tao sexuel : La méditation et la présence consciente sont souvent encouragées dans le Tao sexuel pour approfondir l’intimité et la connexion.
- Qi Gong : La pratique du Qi Gong implique souvent une attention soutenue à la respiration et au mouvement, favorisant la conscience et la présence.
- Tantra : La conscience pleine est fondamentale dans le tantra, que ce soit dans la méditation, la respiration ou les activités quotidiennes.
Bien que ces traditions partagent des similitudes, elles ont également des différences importantes en termes de philosophie, de techniques et d’objectifs.
Certaines personnes choisissent d’incorporer des éléments de ces traditions dans leur vie pour développer une approche holistique du bien-être physique, émotionnel et spirituel.
Comment aller plus loin avec le taoïsme et la sexualité
Je vous ai dégoté un guide offert qui vous expliquera le tao sexuel en détail.
Il a été écrit par le spécialiste Yann N’Guyen.
Ce guide est 100% gratuit et explique bien comment fonctionne le sex tao.
👉 Cliquez ici pour découvrir ce guide de tao sexuel pour hommes >>
👉 Cliquez ici pour découvrir la version pour femmes du guide de sexologie et taoïsme >>
Mots clés : tao sexologie, tao sexuel, qi gong sexuel, tantra tao, exercice sexologie, sexe tao, position amoureuse du tao, taoisme et sexualité, sexe immediat, penis chi gong, qi gong penis, exercice du cerf homme, tao sexualité, sexe taoiste, taoisme sexuel, jouissance sex, exercice taoiste, tao et sexualité, le tao sexuel, sexualité tao, tao du sexe, taoisme sexualité, sex taoisme, le tao du sexe, taoisme et sexualite, taoisme sex
taoisme sexe, sexualite taoiste, sexualité taoïste, tao ejaculation, methode tao sex, tao positions, tao sex techniques, sex taoism, tao sexual
tao orgasm, tao-sex.fr, www.tao-sex.fr, taoisme et sexologie, sex taoist, sexy tao, sexual tao, tao and sex, tao sex position, tao seks, sex and tao, taoist sex, tao of sex, sexualité taoiste, tao sex positions, methode de sex, tao sexualität, tao tantra sex, tao technique, yin sex, pratiquer sex, sexuelles interesse, tao sexu, tao masturbation, taoism masturbation, amour taoiste, tao penis, methode de sexe, taosex, taoist masturbation, methode sexuelle, taoist sex positions, tao sexualidad, taoist sex techniques, sexuel sex, sex sexuelle, sexo tao, pratique de sex, taoist orgasm, pratiquer le sex, tao techniques, tantra and tao, du tao sexuel au tantra, penis qigong, sexologie du tao, pratique du taoisme, exercice taoiste du cerf, tantra a tao, taoisme et tantrisme, taoistische tantra ans.
